Herzinfarkt und Schlaganfall gehören zu den häufigsten lebensbedrohlichen Notfällen. In beiden Fällen gilt: Zeit ist Leben. Je früher der Notruf 112 abgesetzt und professionelle Hilfe eingeleitet wird, desto besser die Überlebens- und Genesungschancen. Die folgenden Warnzeichen helfen, schnell zu erkennen und zu handeln.
Kurz gefasst
- Immer zuerst: Notruf 112 – im Zweifel lieber einmal zu viel
- Herzinfarkt: anhaltender Brustschmerz/-druck, Ausstrahlung, Atemnot, Angst
- Schlaganfall: der FAST-Test (Gesicht, Arme, Sprache, Zeit)
- Nie abwarten: Symptome verschwinden nicht von selbst
- Betroffene beruhigen und nicht allein lassen
Herzinfarkt erkennen
Typische Warnzeichen eines Herzinfarkts sind:
- anhaltender Schmerz oder Druck in der Brust (länger als wenige Minuten),
- Ausstrahlung in Arm, Schulter, Hals, Kiefer, Rücken oder Oberbauch,
- Atemnot, kalter Schweiß, Übelkeit, Blässe,
- starkes Engegefühl und Angst.
Wichtig: Bei Frauen, älteren Menschen und Diabetikern äußert sich ein Herzinfarkt oft untypisch – etwa nur mit Atemnot, Übelkeit oder Erschöpfung. Im Zweifel immer den Notruf wählen.
Was tun?
112 anrufen, die Person mit erhöhtem Oberkörper hinsetzen (nicht flach hinlegen), beengende Kleidung öffnen, beruhigen und nicht allein lassen. Bei Bewusstlosigkeit ohne normale Atmung sofort mit der Wiederbelebung beginnen.
Schlaganfall erkennen: der FAST-Test
Der FAST-Test ist eine einfache, verlässliche Methode, um einen Schlaganfall zu erkennen:
- F – Face (Gesicht): Bitten Sie die Person zu lächeln. Hängt ein Mundwinkel herab?
- A – Arms (Arme): Beide Arme nach vorn heben. Sinkt oder dreht sich ein Arm weg?
- S – Speech (Sprache): Einen einfachen Satz nachsprechen lassen. Ist die Sprache verwaschen oder unverständlich?
- T – Time (Zeit): Bei nur einem auffälligen Zeichen sofort 112 anrufen und die Uhrzeit des Beginns merken.
Was tun?
112 anrufen, die Person beruhigen, mit leicht erhöhtem Oberkörper lagern, nichts zu essen oder trinken geben (Schluckstörung möglich) und die beobachteten Symptome sowie den Zeitpunkt des Beginns an den Rettungsdienst weitergeben.
Häufige Fragen
Was ist der FAST-Test beim Schlaganfall?
FAST steht für Face (Gesicht), Arms (Arme), Speech (Sprache), Time (Zeit): hängender Mundwinkel, absinkender Arm oder verwaschene Sprache sind Alarmzeichen – dann sofort 112 anrufen.
Wie erkenne ich einen Herzinfarkt?
Typisch sind anhaltender Brustschmerz oder -druck mit Ausstrahlung in Arm, Kiefer oder Rücken, Atemnot, kalter Schweiß und Angst. Bei Frauen und älteren Menschen oft untypisch – im Zweifel 112.
Soll ich bei Verdacht auf Herzinfarkt warten, ob es besser wird?
Nein. Symptome verschwinden nicht von selbst. Wählen Sie sofort den Notruf 112 – jede Minute zählt.
Darf ich einer Person mit Schlaganfall etwas zu trinken geben?
Nein. Wegen möglicher Schluckstörungen darf nichts gegessen oder getrunken werden. Die Person beruhigen, lagern und auf den Rettungsdienst warten.
Offizielle Quellen: Empfehlungen des Deutschen Rats für Wiederbelebung (GRC) und des European Resuscitation Council (ERC) · Aufklärungsmaterial der Deutschen Herzstiftung und der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Stand: 2026. Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung; im Notfall gilt: Notruf 112.